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Ashwagandha-Wurzel und -Wurzelextrakte haben ihre Wirksamkeit über tausende von Jahren bewiesen. Das einzigartige Verhältnis der Wurzelverbindungen erweist sich als vorteilhaft für die Verbesserung der Gesundheit in vielen wichtigen Bereichen:
Täglich 1 Kapsel à 200mg am Morgen und Abend oder 2 Kapseln 1-2 Stunden vor dem Schlafen
Ursprung von Ashwagandha
Die Wurzel aus der Ashwagandha-Pflanze Withania somnifera (Schlafbeere) allein wird schon seit über 4000 Jahren zur Förderung einer robusten Gesundheit von Körper und Geist eingesetzt. Die Wurzel und ihre Extrakte werden in praktisch allen Ashwagandha-Monographien und Pharmakopöen empfohlen.
Kein anderer Teil der Pflanze enthält die gleiche einzigartige und bewährte Kombination von gesundheitsfördernden Withanoliden, Glykosiden, Fettsäuren, Chlorogensäure, Aminosäuren und mehr. Die Wurzel ist bekannt als “König der Kräuter” und wird sowohl in traditionellen Texten als auch in modernen botanischen Monographien zur inneren Einnahme empfohlen. Aber die Spitzen der Ashwagandha-Pflanzen werden nicht vergeudet. Bei der Ernte werden die Köpfe von den Wurzeln abgeschnitten und auf den Feldern getrocknet.
Nach dem Trocknen werden die Samenkapseln entfernt, um Samen für die Ernte des nächsten Jahres zu gewinnen. Die verbleibenden Blätter und Stängel zersetzen sich und werden in den Boden eingearbeitet, wodurch Kompost entsteht, der dazu beiträgt, die Ashwagandha-Felder in gutem Zustand zu halten. Bei BIO-Ashwagandha ist dies unerlässlich – Wurzeln für die Gesundheit, Blätter für den Kompost.
Ashwagandha – eine wahre Wunderpflanze
In der ayurvedischen Medizin wird Aswhagandha seit mehreren tausend Jahren für zahlreiche Leiden verwendet wie z.B. bei Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen, Stimmungsschwankungen usw.
Dank seiner Fähigkeit den Menschen stressresistenter zu machen, zählt Ashwagandha zu den Adaptogenen. Heisst, dass die Einwirkung von Stress die Gesundheit des Menschen nicht mehr so stark angreifen kann.
Ashwagandha zum Stress abbauen
Dauerstress erhöht den Spiegel des Stresshormons Cortisol (Adrenalin ist ebenfalls ein Stresshormon). Ein chronisch hoher Cortisolspiegel beeinträchtigt die Gesundheit massiv. Unerwünschte Folgen davon sind Schlaf- und Konzentrationsstörungen, depressive Verstimmungen, Angstzustände, Gereiztheit und vieles mehr.
Ashwagandha bei Schlaflosigkeit
In der heutigen modernen Gesellschaft gehören Stress und Schlafstörungen zum Alltag. Die Pandemie verstärkte ausserdem Ängste und depressive Verstimmungen. Immer mehr Menschen schauen sich deshalb nach Alternativen zu synthetischen Schlafmitteln, Anti-Depressiva etc. um.
Ashwagandha ist eines dieser Mittel, welches in der ayurvedischen Medizin seit tausenden von Jahren als natürliches Schlafmittel und Antidepressiva eingesetzt wird. Zahlreiche Studien belegen, dass Ashwagandha seine Bedeutung auch in der heutigen Zeit nicht verloren hat.
Konzentrations- und Lernfördernd
Verschiedene Studien weisen darauf hin, dass Ashwagandha positiv auf die Gehirnleistung und das Gedächtnis wirken kann. Deshalb kann Ashwagandha im Zusammenhang mit zunehmenden Demenzerkrankungen eine grosse Bedeutung zukommen.
Ashwagandha erhöht den männlichen Hormon-Spiegel
Eine australische Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass Ashwagandha den DHEA (Anti-Stress-Hormon) und den männlichen Hormon-Spiegel erhöhen kann. Dies wiederum kann auf die Steroidstruktur der Pflanzenstoffe (Withanolide) zurückgeführt werden.
Ashwagandha als Nahrungsergänzung
Die wohl bedeutendste und umfangreichste Pflanzenmonographie zu Ashwagandha wurde durch die WHO entwickelt. Gemäss der WHO Monographie wird für Ashwagandha die Indikation „Stress“ als wissenschaftlich begründet ausgewiesen. Der Einsatz als Tonikum gilt als gut erprobt und wird international angesehen
Kräuter, Kräuter sein lassen
Der Grundgedanke: Ashwagandha-Wurzel und -Wurzelextrakte haben ihre Wirksamkeit seit Tausenden von Jahren bewiesen. Das einzigartige Verhältnis der Wurzelverbindungen erweist sich als vorteilhaft für die Verbesserung der Gesundheit in vielen wichtigen Bereichen. Heutzutage stellen einige Unternehmen Ashwagandha-Extrakte her, die den Withanolide-Wert mit Hilfe der Blätter auf einen höheren Prozentsatz anheben und dabei das natürliche Verhältnis der nützlichen Verbindungen grundlegend verfälschen. Daran sind wir nicht interessiert! Wir stehen zum natürlichen Gleichgewicht der Inhaltsstoffe, die in der Wurzel enthalten sind.
Natürliche Gesundheit und Vitalität.
Über 40 erlesene Produkte von höchster Qualität und Reinheit.
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Larissa –
Ayurvedische Produkte sind gut für Körper und Geist. Dieses hier von Spitzenqualität
Geertje Lehari –
anstatt Schlafmittel nehme ich seit längerer Zeit Ashwagandha. Am Anfang spürte ich fast nichts. Mit der Zeit ging es immer besser und meine Schlafqualität hat sich merklich verbessert. Danke dem Lieferanten🙏
Liz Weber –
2 mal täglich ist die gute Dosierung bei mir. Nehme Ashwagandha schon länger ein. Dauert seine Zeit aber dann mit super Wirkung. Ich bin belastbarer und schlafe besser
Simona –
Ich nehme es vorallem wenn ich gestresst bin. Es wirkt sehr schnell.
Thomas S. –
Ich nehme das Produkt seit zwei Jahren und es geht mir wesentlich besser als vorher!!! Mein Schlaf hat sich verbessert und ich kann mit Stress wesentlich besser umgehen….
Anne M. –
Fühle mich einfach viel vitaler, weniger gestresst und ausgelichener. Sehr empfehlenswert
Angela –
Ich leide schon seit 3 Jahren an einer Nebennierenschwäche. Das zeigt sich daran, dass ich schnell erschöpft bin. Ein Arzt hat mir die Ashwagandha Kapseln empfohlen. Ich bin von der schnellen Wirkung überrascht. Schon nach wenigen Tagen habe ich eine leichte Besserung bemerkt. Ich nehme das Ashwagandha nun seit 2 Monaten und fühle mich schon wesentlich besser. Ein tolles Kraut!
Nico K. –
Mir hilft Ashwagandha vor allem für den Testo-Spiegel👍💪
Lorenz K. –
Für den Muskelaufbau bestellt und Entspannung & Ruhe dazu erhalten. ch wollte etwas Natürliches zur Unterstützung meines Muskelapparates nach 30-jähriger Sportabstinenz haben und bin nach längerer Recherche bei diesem Präparat gelandet, u. a. da vegetarisch und keine Füllstoffe beigemengt sind. Die anderen beworbenen Eigenschaften haben mich nicht wirklich interessiert und nahm sie bei der Bestellung sozusagen als “Goodie” in Kauf. Bereits am zweiten Tag nahm ich eine andere Ruhe in mir wahr, eine, die ich auf diese Weise bis dato nicht kannte… eindeutig “von außen” kommend, aber angenehm, nicht benebelnd oder von der Außenwelt abschneidend, sondern gedanken-und emotionsgelassen(er) als üblich. Der klare Verstand arbeitet dabei/dadurch vielleicht sogar ein bisschen besser… ach ja, den Muskeln tut es anscheinend auch gut, den berühmten Kater habe ich nur sehr wenig. Werde ich wieder bestellen
Dominik S. –
Ashwagandha habe ich zur Erholung nach langem Stress bestellt. Die Wirkung kann ich nicht zu 100 Prozent beurteilen, weil ich mich zusätzlich noch anders unterstütze. Inzwischen ist das Präparat aber kinesiologisch positiv getestet. Mein Zustand bessert sich.
Michelle T. –
Mehr Gelassenheit. Unglaublich, aber es wirkt wirklich. Trotzdem sollte man die Ursache verändern damit man das Produkt nicht braucht, smile. Bin aber sehr froh um die Kapseln. DANKE
Leo –
Wäre toll, wenn wir dies tolle Produkt früher entdekt hätten. So ist der Start in den Tag hervorragend
Tanja.Siebert@gmx.com –
Ich bin weiblich, 40 Jahre alt, sportlich und bin in einer guten allgemeiner gesundheitlichen Verfassung. Probleme hatte ich oftmals vor der Periode: Kopfschmerzen, starke Leistungseinbrüche, psychische Verstimmtheit usw. Dagegen hat mir vor allem die Yams Wurzel geholfen und zusammen mit der Ashwagandha Wurzel fühle ich mich psychisch und körperlich viel stabiler als zuvor. Ich schlafe wie ein Murmeltier und wache am morgen frisch und ausgeruht auf.
Josip –
Bin seitdem viel ausgeglichener. Nicht mehr so müde, sondern viel aktiver. Kann es weiterempfehlen.
Karl B. –
Ich fühle mich viel entspannter und wohler,kann man nur empfehlen. Für mich tolles Produkt
Silvana C. –
Keine Wirkung bei mir, schade
Tabea –
Super schneller Service und endlich mal eine gute Verpackung. Produkt 1A
Sandy B. –
Auf dem Markt gibt es wirklich nur wenig gute Ashwagandha. Habe alle hier erhältlichen ausgetested und dieses hier ist mit Abstand das Beste!
Leandro –
Ist gar nicht mein Ding
Bernd W. –
Wie bei allem ist auch die Einnahme von pflanzlichen Ergänzungen eine Einstellungssache. Ich bin total Fan und habe nur die besten Erfahrungen damit gemacht. Man braucht halt etwas Geduld und Ausdauer. Dafür wird man zigfach belohnt. 9 von 10 Punkten für dieses Ashwagandha
Sonja S. –
wer liest heute schon gern, aber danke für den Hinweis. Ashwagandha ist für mich nicht mehr wegzudenken🍃👍
Jurg –
Die Alterung und die Lebensdauer gesunder Zellen hängen mit dem so genannten Telomerase-Verkürzungsmechanismus zusammen, der die Zellen auf eine bestimmte Anzahl von Teilungen beschränkt. Extrakte aus der Ashwagandha-Wurzel können die Telomerase-Aktivität deutlich erhöhen und so dem Telomerverlust entgegenwirken. Daher rührt der Anti-Aging Effekt. Aber kann man alles nachlesen.
Jacques O. –
habe keinen positiven Nutzen daraus ziehen können. Aber das liegt vermutlich an mir und nicht dem Produkt. Trotzdem ein guter Service
Nurje M. –
Lindert Einschlaf-und Durchschlafprobleme bei Nebennierenschwäche. Fördert die Erholung. Bin sehr zufrieden.
Damian A. –
Fährt meinen viel zu hohen Cortisol und Adrenalin-Spiegel auf ein akzeptables Niveau hinunter. Habe die Werte beim Arzt messen lassen und er hat mir ebenfalls zu Ashwagandha geraten. Mein Arzt hat mir das so erklärt: Ashwagandha senkt den Cortisolspiegel und das Anti-Stress-Hormon DHEA steigt. DHEA gilt als Anti-Stress und Anti-Aging-Hormon und ist der Gegenspieler von Cortisol. Sensationell gutes Produkt
Janette –
Withania Somnifera heisst nicht umsonst “Schlafbeere”. Schlafe mit Ashwagandha wie ein Stein und fühle mich am Morgen total ausgeruht und energetisch.
Timo H. –
Kurz gesagt…einfach super…..für den Tag gibt es Lebens Kraft…..und dennoch Ruhe…und für die Nacht Guten Schlaf ……
Judith H. –
Interessantes Produkt. Gut in der kalten Jahreszeit. Scheint mir gut für die Entgiftung
Victor –
Am Morgen for dem Yoga ein Ashwagandha und mein Tag ist Ohhhmmm. Super!
Frank Wagner –
Entspannend. Beruhigt die Nerven. Nehme es dreimal am Tag. Ich kann es nur empfehlen.
Amelia –
Ich habe wirklich das Gefühl, seit Einnahme der Kapseln (so etwa nach 2-3 Wochen) entspannter an viele Dinge heranzugehen und dass mein Stresslevel nicht mehr so schnell erreicht ist. Bei 2 Kapseln allerdings habe ich mit Magen und Darm (die sowieso immer etwas anfälliger bei mir sind) Probleme bekommen, habe dann auf 1 Kps. morgens (wegen der Stressreduktion, schlafen kann ich auch so recht gut) reduziert und alles war wieder im Lot und ich bemerke keine Nebenwirkungen. Kann die Kapseln daher empfehlen!
Doris Z. –
Mein Mann und ich nehmen je 2 Kapseln vor dem Schlafengehen. Er schläft super gut durch und ich habe den Eindruck, daß sich meine Schmerzen gebessert haben. Auf jeden Fall ein Nachkaufprodukt.
Daniela H. –
Weltklasse – hervorragend. Definitiv zum Nachbestellen
Cloé V. –
Nehme das Präparat seit 6 Wochen und es geht mir körperlich und vor allem psychisch viel viel besser. Habe mit Ängsten und Depression zu kämpfen und ich bin wirklich positiv überrascht. Hätte es ehrlich gesagt nicht erwartet, ich wollte es aber trotzdem ausprobieren
Oliver G. –
Alles was in der Beschreibung steht trifft zu. Absolut empfehlenswert ! Hat super geholfen.
Vinola S. –
Ashwagandha kann ich jedem empfehlen bin sehr zu frieden ..
Heidi W. –
Schon nach wenigen Tagen der Einnahme waren meine Gelenkprobleme verwunden. Bin positiv überrascht von der Wirkung. Werde es weiterempfehlen!
Markus M. –
Leistungsfördernd und optimal zum Kraftaufbau. Hervorragend
Reto W. –
Ich finde Ashwagandha sehr gut. Kenne diese Nahrungsergänzung schon viele Jahre. Gibt die nötige Power für den Tag ohne Nervös zu machen.
Beni –
Für mich der Chiller schlecht hin. Dazu muss ich sagen, dass ich ein sehr gutes Körpergefühl habe. Kommt wahrscheinlich aus meiner Zeit als Leistungssportler.
Jasmine Forster –
Ich hatte mit dem Produkt 2 Monate ausgesetzt und deutlich einen Unterschied gespürt. Mit Ashwagandha fühle ich mich ausgeglichener und vitaler.
Suzi –
Ich nehme eine Kapsel am Nachmittag und schlafe seitdem sehr gut. Sollte ich aufwachen, schlafe ich auch gleich wieder ein und bin am nächsten Tag gut erholt. Meine Schilddrüsenprobleme habe sich auch verbessert. Die Wirkung war schon in der 3. Woche der Einnahme zu spüren.
Herbi S. –
kann Ashwagandha nur am Morgen nach dem Aufstehen nehmen oder unmittelbar vor dem Schlafen. Bei mir wirkt das Präparat abends wie ein Hammer. Tagsüber und das ist interessant, verspüre ich eine unglaubliche Power. Top Sache!