Rhodiola Rosea Rosenwurz – AUSVERKAUFT!

Beschreibung

Rosenwurz – natürlich, leistungssteigernd und stresslindernd
Rosenwurz (lat. Rhodiola Rosea) ist eine höchst widerstandsfähige Pflanze, welche in Europa, Zentralasien und Nordamerika vorzufinden ist. Die Wurzel der Pflanze bildet ein Rhizom, welches bis zu mehreren Kilogramm schwer werden kann und bekannt für den rosenähnlichen Geruch ist. Rosenwurz ist auch unter den Bezeichnungen «goldene Wurzel» oder «Tundraginseng» bekannt. Das Rhizom, also die Wurzel der Rhodiola, wird schon seit Jahrhunderten konsumiert und bietet verschiedene positive Effekte. Zu einem wird die Ausdauer gesteigert und die Müdigkeit gesenkt und zum anderen werden auch Nervenkrankheiten mit dem Rosenwurz behandelt. In der TCM (traditionelle chinesische Medizin) wird die goldene Wurzel auch bei der Bekämpfung von Infektionen eingesetzt.

Rosenwurz Wirkung gegen Konzentrationsstörungen und Stress
Rhodiola rosea kann das Kurz- und Langzeitgedächtnis sowie die Konzentrationsfähigkeit positiv verändern. Durch Rhodiola werden körperliche Reaktionen hervorgerufen, welche die Produktion von speziellen Neurotransmittern anregen. Durch das Ausschütten dieser spezifischen Signalsubstanzen wird vor allem das Kurzzeitgedächtnis gestärkt. Zu diesen Neurotransmittern gehören unteranderem Dopamin, Serotonin, Acetylcholin und einige mehr. Diese Neurotransmitter haben einen direkten Einfluss auf die Nervenzellen und beeinflussen die Informationsverarbeitung im Gehirn. Durch die Wirkung von Rosenwurz sind diese Signalsubstanzen in einem optimalen Gleichgewicht vorhanden, was dazu führt, dass die Leistungsfähigkeit und Gedächtnisleistung verbessert wird.

Diese spezifischen Neurotransmitter, welche durch das Rosenwurz vermehrt produziert werden, führen auch zu einem verbesserten körperlichen Wohlbefinden und einer Anti-Stress-Wirkung. Somit wirkt Rhodiola auch gegen Stresssituationen und man kann sich eine Stressresistenz aufbauen.

Somit lässt sich sagen, dass Rosenwurz Schlafphasen reguliert und Angst sowie Erschöpfungszustände gelindert werden.

Rosenwurz als Antioxidans
Freie Radikal können zu oxidativem Stress führen. Dabei werden Körperzellen beschädigt und körperliche Funktionen beeinträchtigt. Die Entstehung von freien Radikalen im Körper ist unterschiedlicher Natur. Neben Rauchen, Alkohol und Umweltverschmutzung, ist Stress eine Ursache für freie Radikale. Rohidiola Rosea enthält verschiedene Inhaltsstoffe, welche die Gehirnzellen vor oxidativem Stress schützen.

Rhodiola Rosea Wirkung für Sportler
Eine klare und starke Psyche bringt auch viele körperliche Vorteile mit sich, von welchen auch Sportler profitieren. Durch die Rosenwurz Wirkung werden Neurotransmitter und Hormone ausgeschüttet, welche die körperliche Leistung verbessern.

Studien konnten nachweisen, dass Rosenwurz einen Effekt auf die ACTH-Produktion im Körper hat. ACTH ist ein Hormon, welches seine Wirkung in der Nebennierenride entfaltet. Durch diese Hormonwirkung wird die Produktion von Kortison angeregt. Kortison ist eine stark entzündungshemmende Substanz, die dem Körper dabei hilft, sich schnell wieder regenerieren zu können.

Vor allem für Sportler ist diese Eigenschaft von Rosenwurz sehr interessant und von Vorteil. Zudem wird die Psyche gestärkt und der Körper regiert nach Belastung schneller. Rosenwurz war lange Zeit für russische und asiatische Sportler eine Geheimwaffe.

Rosenwurz bei Bluthochdruck
Rosenwurz kann helfen, einen hohen Blutdruck zu normalisieren und stressbedingtes Herzrasen zu lindern. Dadurch, dass Rohdiola rosea dem Körper bei einer schnellen Regenration hilft und Stress lindert, kann somit auch das Problem eines zu hohen Blutdrucks gelindert werden.

Rosenwurz für erhöhte körperliche Belastbarkeit
Die Rosenwurz Wirkung kann das Schmerzempfinden und Entzündungen lindern. Zudem wird durch Rhodiola im Körper die Produktion der Glückshormone angeregt. Diese Endorphine helfen Ihnen dabei die körperliche Leistung zu verbessern und parallel dazu Schmerzen zu lindern.

Rhodiola Rosea bei Depressionen
Wie bereits erwähnt, regt das Rosenwurz im Körper die Herstellung von Glückshormonen wie Serotonin und Dopamin an. Somit besitzt Rosenwurz eine natürliche antidepressive Wirkung. Vor allem die zwei Wirkstoffe Rosavin und Salidrosid sind hier von Bedeutung. Winterdepressionen sind normale Erscheinungen in den kalten und dunklen Wintermonaten in Europa. Auch gegen diese Depressionen kann Rosenwurz gut helfen.

Inhaltsstoffe von Rhodiola Rosea
Der getrocknete Wurzelstock der Rhodiola wird für therapeutische Zwecke verwendet. Der Hauptinhaltsstoffe sind die Glykoside und darunter die zwei wichtigsten Salidrosid und Rosavin. Dazu enthält Rosenwurz auch noch weitere Inhaltsstoffe wie Flavonoide, organische Säure und Proanthocynadine.

• Glykoside: Dieser Inhaltsstoff stellt organische chemische Verbindungen in der R-O-Z Struktur dar. R-O ist ein Alkohol, welches an einen Zucker (Z) gebunden ist. Diese Glykoside sind Bestandteile verschiedener Vorgänge im Körper. Die Glykoside Rosavin und Salidrosid sind für die stimulierende und stressmildernde Rosenwurz zuständig.
• Flavonoide: Diese Inhaltsstoffe kommen in vielen verschiedenen natürlichen Heilmitteln vor und sind für weisen folgende Wirkungen im Körper auf: antiallergisch, antimikrobiell und antiviral, antioxidativ und antikarzinogen
• Terpenoide: Terpenoide sind auch als Isopernoide bekannt und sind sekundäre Pflanzenstoffe. Terpenoide können als natürliches Insektizid eingesetzt werden und sind geruchsneutral. Dazu kommt noch eine antimikrobielle Terpen Wirkung.

Rosenwurzwurzel Dosierung
Achten Sie bei der Dosierung auf eine konstantbleibende Menge. Bleiben Sie bei der gewählten Dosierung.. Die empfohlene Tagesdosis liegt bei +/- 200mg Sind sie jedoch einer intensiven Stresssituation ausgesetzt, können Sie die Dosierung auch erhöhen.

Einnahme
Die Wirkung sollte sich innerhalb einer bis zwei Wochen bemerkbar machen. Es ist zu empfehlen, Rosenwurz über einen längeren Zeitraum einzunehmen, vorzugsweise am Vormittag. Vermeiden Sie die Einnahme von Rosenwurz am Abend, da die Pflanze auch stimulierend sein kann und Sie somit mehr Energie verspüren.

Rhodiola Nebenwirkung
Rhodiola ist ein sogenanntes Adaptogen (von adaptare kommend), was anpassen bedeutet. Adaptogen ist eine alternativmedizinische Bezeichnung für biologisch aktive Pflanzenstoffe. Sie sollen dem Körper helfen, sich an körperliche und emotionale Stress-Situationen anzupassen. Dr. Israel Brekhman hat klare Eigenschaften von Adaptogenen herausgearbeitet:

• Ein Adaptogen ist für den Körper auch langfristig eingenommen vollkommen unschädlich
• Ein Adaptogen steigert spezifisch die Wiederstandskraft gegen ein breites Spektrum an physikalischen, chemischen und biologischen Einflüsse